गर्मी व लू से बचने यह करें
गर्मी व लू से बचाव के लिए खूब पानी पिएं और खाली पेट न रहें।शराब व चाय-कॉफी के अधिक सेवन से बचें।
ठंडे पानी से नहाएं, दिन में 12 से 4 बजे के बीच बाहर जाने से बचें।
सर ढकें व हल्के रंग के ढीले व पूरी बांह के कपड़े पहने।
बच्चों को बंद वाहनों में अकेला न छोड़े।
धूप में निकलने से पहले कम से कम दो गिलास पानी अवश्य पिएं।
ओआरएस का घोल, नारियल पानी, छाछ, नींबू पानी, फलों का रस आदि का सेवन करें।
पांच दिन में ऐसे बढ़ा तापमान
दिन, अधिकतम, न्यूनतमगुरुवार, 34.3, 18.5
शुक्रवार, 37.6, 22.4
शनिवार, 40, 23.3
रविवार, 41, 24.5
सोमवार, 42.6, 26
सबसे ज्यादा न्यूनतम तापमान वाले शहर
सागर 26धार 25.8
खंडवा 25.4
खरगौन 24.6
रतलाम 23.5
सबसे ज्यादा अधिकतम तापमान वाले शहर
नर्मदापुरम 44.3रतलाम 44
गुना 43
सागर 42.6
धार 42.4
सागर संभाग की स्थिति
शहर, अधिकतम, न्यूनतमसागर, 42.6, 26
खजुराहो, 42, 19
दमोह, 42, 21.5
टीकमगढ़, 41.5, 20.2
नौगांव, 40.1, 19