हीट स्ट्रोक से बचाव के उपाय
हीट स्ट्रोक से बचाव के लिए ठंडे पानी और कूलर की सहायता से शरीर का तापमान नियंत्रित करें।ढीले सूती कपड़े पहने, प्रभाव को कम करने के लिए विशेष प्रकार के सन स्क्रीन लोशन का प्रयोग करें।
जितना संभव हो सके त्वचा को साफ और शुष्क बना कर रखें, इससे संक्रमण की संभावना कम होती है।
घर से बाहर जाते समय पीने का पानी साथ में लेकर जाए।
अगर तेज धूप में थे तो एकदम से ठंडा पानी नहीं पीना चाहिए।