Tulsi kadha : इम्यूनिटी को बढ़ाने में सहायक
Tulsi kadha : सर्दी, खांसी और गले की खराश में कारगर
Tulsi kadha : तनाव और चिंता को कम करने में मददगार
पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है
सांस से जुड़ी समस्याओं में राहत
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त्वचा और बालों के लिए फायदेमंद
तुलसी का काढ़ा बनाने की विधि Method of making Tulsi kadha
सामग्री: 5-6 तुलसी की ताजा पत्तियां 1 कप पानी ½ चम्मच कद्दूकस किया हुआ अदरक (वैकल्पिक) 2-3 काली मिर्च (पिसी हुई) स्वाद के लिए शहद (वैकल्पिक) विधि: तुलसी की पत्तियों को अच्छे से धो लें। एक कप पानी को गैस पर रखें और इसमें तुलसी की पत्तियां डालें। इसमें अदरक और काली मिर्च डालें और 5-7 मिनट तक धीमी आंच पर उबालें।
गैस बंद कर दें और मिश्रण को छान लें। स्वाद के लिए शहद मिलाकर गुनगुना पीएं। सावधानियां और महत्वपूर्ण बातें
अगर आप किसी गंभीर बीमारी से ग्रसित हैं या कोई दवा ले रहे हैं, तो तुलसी का काढ़ा पीने से पहले डॉक्टर से सलाह लें।
अगर आप किसी गंभीर बीमारी से ग्रसित हैं या कोई दवा ले रहे हैं, तो तुलसी का काढ़ा पीने से पहले डॉक्टर से सलाह लें।
गर्भवती महिलाओं और छोटे बच्चों को तुलसी का काढ़ा देने से पहले विशेषज्ञ की राय लेना जरूरी है। अत्यधिक मात्रा में सेवन करने से पेट में जलन या एसिडिटी हो सकती है, इसलिए संतुलित मात्रा में ही इसका सेवन करें।
तुलसी का काढ़ा एक प्राकृतिक औषधि है, जो न केवल इम्यूनिटी को बढ़ाता है, बल्कि कई बीमारियों से भी बचाव करता है। अगर इसे सही तरीके से और उचित मात्रा में लिया जाए, तो यह सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं है। आप भी इस आसान और असरदार घरेलू नुस्खे को अपनी दिनचर्या में शामिल करें और स्वस्थ जीवन का आनंद लें!
डिस्क्लेमरः इस आलेख में दी गई जानकारियां पूर्णतया सत्य हैं या सटीक हैं, इसका www.patrika.com दावा नहीं करता है। इन्हें अपनाने या इसको लेकर किसी नतीजे पर पहुंचने से पहले इस क्षेत्र के किसी विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें।
